瓜皮绿豆水

场景/问题/来源

瓜皮,好处,作用

瓜皮绿豆水

知识/回答

夏天的情况下大伙儿在酷热的夏天来一块甜瓜那就是多么的的舒服啊。很多人吃了就把西爪皮扔垃圾箱随后取出来到。实际上，西爪皮是很好的东西。恰当的运用西爪皮也是很聪慧的作法，使废弃物获得灵活运用。西爪皮能够和绿豆一起制成美味可口并且解暑消暑的好食材哦。西瓜皮绿豆怎么做呢？益处是么？

作法：

菜谱原材料

西爪皮150克、绿豆100克、老冰糖60克

做法

将西爪皮削掉内瓤，切割成块装;绿豆清洗。在凉水锅中添加西瓜皮、绿豆同煮，三十分钟后取汁，添加老冰糖就可以。

适用范围

4-6月宝宝。

作用：

1、解暑有利排尿：将除掉表层死皮的甜瓜皮切成一小块或小条，进水烧开，加西红柿、生鸡蛋和调味品，喝粥食西瓜皮。

2、夏天痤疮：绿豆100克，放水1500ml，熬汤，沸后10分钟去绿豆，将清洗的西爪皮(无需削掉表皮)500克放进再煮，烧开后制冷。饮汤，一日多次。聚瑞绿豆性平，可消肿温阳化、清热去火;西爪皮生津润，可清热去火、除烦解渴。

3、健脾胃解暑：新鮮西爪皮100克，红枣10枚，共煎汤，每天当奶茶。

4、炎热伤身、畏冷口干、干咳无痰或便秘：鲜荷兰豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克清洗，海蜇皮200克，西爪皮500克，黄瓜250克，清洗切片，共入砂锅文火烧开后，慢火煲1钟头，调料后饮汤吃海蜇皮。每日1剂。

5、补肾壮阳：西爪皮切条，沸水焯后捞起来，与熟鸡丝、瘦丝袜高跟鞋加调味品服用。

西瓜皮和绿豆配搭确实是很极致的配搭。因而我们的小伙伴们夏天吃了甜瓜以后千万别让西爪皮就是这样进了垃圾箱。多么的的消耗可是啊。妙用西爪皮和绿豆熬汤喝不但可以去肺热、止咳化痰、治疗痘痘，还能有利排尿，做到消除水肿的目地。

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