什么吃多了容易胖

秋萝茗瑰缘问：2020-11-08 23:00:28

什么东西瘦人吃多了容易胖？

秋萝茗瑰缘问：2015-11-08 23:00:28

我要回答

针对我来说，也没有想过要减肥瘦身，我倒是惦记着要增胖，但是不清楚应当挑选哪些的食材来增胖，哪些东西含的发热量较为高呢？

BT知识网网编解释：

一般含发热量较为高的食材，瘦子吃是能够 做到增胖的作用的。例如瘦子能够 多吃一些白肉，煎炸食品，汉堡包，甜品，生日蛋糕，鲜奶油等食材。并且吃了不健身运动，能够 躺下来入睡，或是是平躺着玩，全是能够 长胖的。可是唯一不够的便是，那样会造成许多 病症的造成。常常的应用甜品是会时我们的得糖尿病的。因此最好是還是挑选平衡的饮食搭配，即便不发胖，人体很健壮就好了。

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