番茄海鲜汤

场景/问题/来源

海鲜汤,怎么做,家常做法

番茄海鲜汤

知识/回答

西红柿是一种营养成分非常高的水果蔬菜，里边有丰富多彩的蕃茄红素，西红柿海鲜汤是一道十分美味的汤，我们都了解汤是一种很好的健康养生食材，常喝粥会对我们的人体有巨大的益处，因此针对要想健康养生的人来讲汤很重要，接下去我们就为大伙儿详尽的介绍一下有关西红柿海鲜汤的做法吧。

作法一

原材料：A.海蛎子3颗，牡蛎干1颗，瑶柱1颗，明虾1尾，枝丫2小块，B.水果罐头削皮西红柿100克是，植物油10㏄，纯粮酒15㏄，大骨汤250㏄，新鮮迷迭香2支，新鮮月桂叶1片，盐适量，白胡椒粉适当

作法：

1.将全部原材料A清洗，浇上纯粮酒；将水果罐头削皮西红柿剁碎，预留。

2.取一人份的汤碗，将做法1的原材料与西红柿碎及剩下全部原材料混和，倒进大骨汤，再放进全部调味品调料。

3.将做法2的汤碗放到蒸烘烤盘上，盖上外盖，送进微波炉加热按“蒸制”键，時间设置19分30秒，待烹饪进行后取下就可以。

作法二

食物：西红柿1个，圆葱20g，小麦面粉30g，鲜海蛎子 3个，小宝宝奶油芝士30g，盐少量，植物油少量

作法：

1.西红柿、圆葱各自去表皮滚刀块。海蛎子清洗取乳白色的肉切一小块预留。

2.热锅加点油，将圆葱丁炒成全透明，放西红柿丁炒成料汁，加适当冷水，将小麦面粉筛粉后撒进迅速炒开炒匀，火灾烧开。

3.汤开后，放进扇贝肉、奶油芝士烧开，再转文火煮两三分钟，放盐调料就可以。

上边的这种內容便是有关西红柿海鲜汤作法的详细介绍了，我们平常在日常生活中一定要重视饮食搭配的身心健康，饮食搭配对我们人体而言是很重要的，由于我们身体所需要的大部分的营养成分都是以食材中获得的，因此饮食搭配很重要，大伙儿千万别偏食哦。

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