排骨香菇粥
排骨香菇粥
夏天到了有的情况下吃啥东西都感觉没有胃口，喝些粥是非常好的挑选，给大伙儿详细介绍一款粥，香菇排骨粥，平菇多见于大家的日常饮食中，平菇有提鲜的功效平菇的营养成分是很高的，猪排骨和平菇这二种食材加在一起熬成一锅粥简直非常好的挑选。猪排骨和平菇这二种食材在日常生活中有各种各样花式的熬法，香菇包水饺煮饭都能放一点。
身心健康作用：
猪排骨：补肾壮阳、养血、润肺
平菇：滋阴养血、健脾胃、止咳化痰
油麦菜：安神助眠、清热解毒、推动生长发育、生长发育
食物用材：
猪排骨
平菇
米
生姜片
葱段
油麦菜
油葱
1.把猪排骨进水汆烫过，洗掉血沫。把米清洗好，把生姜片，猪排骨，平菇放进电饭煲内
2.由于我觉得早上起来立刻就能吃到，因此用了电饭煲的定时执行作用。定的是一小时熬粥。那样一早起來无需繁忙，就能吃上热烘烘的粥了
3.葱段炸成油葱。我还是较为钟爱油葱的，因此又干了点
4.等粥好啦后，解开外盖，放进油麦菜丝稍拌和就可以
5.吃的情况下上边能够淋油葱，自然没放还可以
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