哪些人最需要补钙
哪些人最需要补钙
销售市场上有着各种补钙补锌产品，许多店家以便介绍自己的产品，打到了各种各样幌子。言过其实，欺骗消费者。乃至有很多店家把自己的产品称作可以医治癌症，给你青春永驻，为此促进顾客选购。这类方法简直荒诞。日常生活之中，有一些群体的确需要补钙补锌，关键分成三个环节。
婴儿、少年儿童与青少年儿童 它是骨骼需要发展的阶段。宝宝因为纯母乳喂养与牛奶饲养不一样，钙的消化吸收各有不同。奶水中钙的消化率达到55%～60%，而牛奶饲养的，无论是一般牛奶或秘方乳，消化率都仅有40%上下，因而单用牛奶饲养的宝宝务必补充钙。1～10岁少年儿童每日适度补钙补锌就可以了，而女士从12岁起就需要提升钙的摄取量。
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