吃褪黑素有副作用吗
善人有好抱问：2020-07-04 18:07:54
吃褪黑素有哪些副作用呢？
善人有好抱问：2015-07-04 18:07:54
我要回答
自身在前不久由于觉得大晚上睡不着觉觉，之后就服食了一些失眠药，觉得如今许多了，可是又怕有副作用，请问一下吃褪黑素有什么副作用呢！
BT知识网网编解释：
依据您所描述的这类状况，失眠药它是一种健康保健的食品，多吃一些失眠药针对治失眠沒有很大的功效，健康保健食品大多数全是较为安全性的，一般状况下是不容易出現过多的副作用，假如你觉得诊治睡眠有实际效果得话，你能再次的应用它，可是建议你治失眠能够挑选别的的方式 ，例如每日培养优良的作息时间表规律性，夜里还可以吃一些助眠类的药品来开展调养，平常多留意调养。
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