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指甲薄怎么办

场景/问题/来源

指甲脆,如何治疗,怎么治疗,怎样治疗

跟着感觉走问：2020-06-26 10:16:07

知识/回答

手指甲薄应该怎么办啊？

跟着感觉走问：2015-06-26 10:16:07关键词：指甲脆如何治疗怎么治疗怎样治疗

我要回答

最近不知道是怎么了，手指甲发软，而且还非常薄，很容易折断，就是想问一下，像我这种情况手指甲薄应该怎么办啊？

BT知识网小编解答：

是自身缺钙引起的，还有就是缺乏维生素也会出现容易折断，而且变得薄脆，建议日常需要大量的补充钙质，维生素等，平常的时候需哟在日常饮食中多吃一些含钙质比较高的食物比如海鲜了黑木耳了，还有虾皮了海带了，以及蛋类瘦肉鱼肉等可以大量的补充，还可以吃含维生素比较多的新鲜蔬菜新鲜水果这些都可以帮助身体吸收这些微量元素，避免这种指甲发软变薄的现象。

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