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脚脖扭伤怎么办

场景/问题/来源

脚扭伤,病因,原因,怎么治疗

滥情的世界╮问：2020-03-03 11:35:05

知识/回答

脚脖扭伤怎么办，是怎么引起的

滥情的世界╮问：2015-03-03 11:35:05关键词：脚扭伤病因原因怎么治疗

我要回答

我和我老公今天逛商场的时候不小心将脚脖扭伤了，而且还很疼，请问脚脖扭伤严重吗？怎么治疗效果比较好呢？

BT知识网小编解答：

脚脖扭伤虽然不是什么病，但是伤筋痛骨也需一段时日才能好了。建议在扭伤之后回去多用热毛巾敷一敷，每天用开水烫烫脚，不要剧烈运动，经常用手慢慢在脚上进行按摩，而且平时不要在饮食上也要注意，不要吃过敏性的食物刺激性的食物。多吃一些新鲜的蔬菜，这样对治疗脚脖扭伤虽然不起一定的作用，但是也没有一定的好处。

除此之外，还要去门诊买点膏药贴在脚痛的地方，这样对病情有一定的好处。

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脚部的扭伤可能是引起的骨骼的错位或者是韧带拉伤导致的软组织的受伤的情况的，一般中医的治疗的方式比较的好的，能够有效的对于的脚部的消肿的治疗的。使用的一些的红花油局部的涂抹在伤口的，之后采取的按摩的方式的，尽量是让比较的专业的按摩师缓解的治疗的，平时需要饮食的一些的消炎的药物的，多进行的补钙的食物的。平时需要注意的休息的，不能够过度的活动的。

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2、小孩脚扭伤怎么办好的快呢？

一般扭伤之后需要采取的针对性的消炎消肿的治疗的方式的，尤其是需要注意的对于的脚部的运动量的，主要是以休息为主的，伤筋动骨是需要精心的修养的，所以是不能够操之过急的。平时也是需要注意的饮食的一点有助于的病情的缓解的药物的，口服的云南白药粉具有很好的消炎等效果的，之后也是需要配合的云南白药药膏贴在患处的，多吃点的健康的食物的，补钙治疗为主的。

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