预防疾病，常按5“窝”治病要穴
预防疾病，常按5“窝”治病要穴
人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘[guó](腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐。
腋窝
腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非常丰富，经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。按摩方法如下：双臂交叉于胸前，双手按对侧腋窝，用手指适度地按摩捏拿，每次按捏约3分钟；然后，左手上举，用右手手掌拍打左腋下，再上举右手，用左手手掌拍打右腋下，每次拍打30~50次，反复操作5遍。
人脸颊上的酒窝是常染色体显性遗传，那么一个有酒窝的男性和一个没有酒窝的女性结婚，他们的第一个孩子没 语文 2020-06-22 …
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求英语作文.急.写有关保健常识的.1.我们要时刻注意预防疾病.及时治疗.以防传染.2.不要喝未烧开的 英语 2020-11-06 …
英语翻译很多人都不注意自己是否健康,实际上,健康于我们来说非常重要.我们要时刻注意预防疾病,如果你病 英语 2020-12-07 …
请用英语写一篇100词左右的短文介绍下列保健常识，大致内容如下：1．我们要时刻注意预防疾病。如果你得 英语 2020-12-20 …
请用英语写一篇短文介绍下列保健常识:1.我们要时刻注意预防疾病。如果你得病了，请及时治疗，千万不要传 英语 2020-12-20 …
请用英语写一篇短文介绍下列保健常识：1．我们要时刻注意预防疾病，如若你得病了，请及时治疗，千万不要传 英语 2020-12-20 …
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预防疾病，常按5“窝”治病要穴 健康头条 2021-03-31 …