喝蛋白粉会不会长胖
和音太偷欢问：2020-02-03 13:35:21
光喝蛋白粉会不会长胖呢？
和音太偷欢问：2015-02-03 13:35:21
我要回答
爸爸从三十岁的情况下，就渐渐地刚开始长胖，一直到现在五十岁了，他如今早已180了。听人水不想吃饭，光吃蛋白粉是能够减肥瘦身的，可是我又担忧喝过过多蛋白质粉得话还会生胖。那麼，我想问一下，光喝蛋白粉是否会发胖呢？
BT知识网网编解释：最先需要对你说的是，你的这一问题需要区别蛋白质粉的种类。由于现阶段销售市场上市场销售的蛋白质粉关键有二种，一种是植物蛋白粉，另一种是小动物蛋白质粉。假如光用植物蛋白粉来减肥瘦身，期内另配上一点适度的健身运动，就不容易胖了。而如果是小动物蛋白质粉，那么就不太好讲过，这也要看动物的种类，一些小动物蛋白质粉脂肪率還是较为高的。假如长期性服用该类蛋白质粉来减肥瘦身，可能会得不偿失。
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