牛奶加白砂糖对减肥真的有用么?我要非常非常肯定的答案!（我正在体验但是还是有点不放心）牛奶加白砂糖要什么时候喝最好?一天喝多少?是不是喝了就不可以吃其他东东?对皮肤会有影响

Question

牛奶加白砂糖对减肥真的有用么?我要非常非常肯定的答案!（我正在体验但是还是有点不放心）
牛奶加白砂糖要什么时候喝最好?
一天喝多少?
是不是喝了就不可以吃其他东东?
对皮肤会有影响么?
如果把白砂糖换成蜂蜜可以吗?
我妈说糖会变笨唉~
不要药品!
不要药品!
不要药品!
不要药品!
不要药品!

Answer 1

提出“砂糖牛奶减肥法”理论的日本大学名誉教授表示,强调在用餐前饮用一杯砂糖牛奶的方法,在杂志社的实例调查下,发现使用一个月左右,约有7成的人在体重控制上可见成效,其中还有三个月减重14公斤的惊人实例.
瘦身原理：利用血糖上升以及饮足感,来达到热量摄取的限制.
利用饭前15--30分钟饮用一杯砂糖牛奶可以瘦身,最主要是利用脑部生理学的机转原理.当身体的血糖降低,脑部报食中枢则发出讯息,人就会产生饥饿感进而想吃东西,当饥饿感上升,肥胖的人吃东西的速度都很快,吃的量甚至是一般的1.5倍,如果可以控制进食的量以及速度,减轻体重就不是难事,而砂糖牛奶的搭配,正是这种理论下所产生的减肥方法
我在女刊上看到这个方法现在也在尝试着使用.应该会有用吧.
祝我们都能把肉肉减下来吧.