如何预防产前抑郁症

〈浪漫的烦恼问：2020-12-07 00:37:06

婚后应当如何预防产前抑郁症呢？

〈浪漫的烦恼问：2015-12-07 00:37:06

我要回答

我们女性在婚后决定怀孕的时候，大多数人会产生焦躁不安的情绪，或是对怀孕这件事产生恐惧，严重的还可能产生彻夜难眠的情况，那么，女性朋友在婚后该如何预防产前抑郁症呢？

BT知识网小编解答：

大多数女性朋友都知道产后抑郁症，但对产前抑郁症不是很了解，也不知道它的危害，其实产前抑郁症的预防也是很重要的，对胎儿身体，智力的发育都是很重要的，对抑郁症的预防。首先，老公的陪伴至关重要，老公的陪伴可以让女性朋友有安全感。睡眠对于孕妇也是重要的因素，好的睡眠有利于胎儿智力以及身体的发育。最后，孕妇保持好的心情是很重要的，适当的户外运动可以帮助女性朋友保持好心情。

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