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气滞血瘀怎么调理

场景/问题/来源

气滞,血瘀,怎么调理

残阳照、墨痕问：2020-01-26 10:20:06

知识/回答

气滞血瘀怎么调理效果比较好？

残阳照、墨痕问：2015-01-26 10:20:06关键词：气滞血瘀怎么调理

我要回答

我老公近期不清楚是怎么回事老是失眠，觉得乏力，去看过一下中医学是气虚血瘀，气虚血瘀是一种哪些的病么？气虚血瘀如何调养？

BT知识网网编解释：

气虚血瘀是一种指由于气轮运作不顺畅，造成我们的全身的血液循环系统导致阻碍，产生气滞血瘀和血淤的一种共存的病理学情况。那样的症状会造成全部人心慌气短，四肢无力，头痛失眠等。建议您的丈夫应多吃些活血化淤的东西，比如大枣，干果，此外，还应当重视健脾养胃，导致气虚血瘀的还有一个原因是脾胃不和，因而吃一些健脾养胃的杂粮的食材，也是调养的好方法。

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2、气滞血瘀喝什么茶比较好？

气滞血瘀在冬天要经常喝红茶，红茶性温，对处理淤血比较有效，使人精力更加好，脸色也变得红润，红糖每天都喝的话，可以补充蛋白质跟血糖，对胃的消化很有利，还能够刮油。绿茶性偏寒，可以降低体温，去除体内的火气，使身体变得温暖，对发烧，上火有帮助，可以平衡内分泌，消灭气滞血瘀的问题，青茶为中性，不偏寒也不偏热，能够产生更多的津液，使人体内不会处于缺水的状态，这几种茶交替着喝，可以起到血液流的变快的功效。

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