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睡眠不好如何调理6食疗健脑安神促睡眠
场景/问题/来源
睡眠不好,安神促睡眠,食疗
睡眠不好如何调理6食疗健脑安神促睡眠
知识/回答
睡不着觉躺在床上翻来复去不舒服的紧，睡眠质量不好怎样调养?它是失眠者都想问的问题，入睡原是人体歇息的時间，但由于诸多原因我们的人的大脑一直很活跃性，不愿歇息，日常生活睡眠质量不好吃什么食物呢?今日与网编一起来看这篇文章。
睡眠质量不好怎样调养
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