早教吧百科知识频道 --> --> -->

鱼鳔怎么做才好吃

场景/问题/来源

鱼鳔,怎么吃,功效,营养成分

伪装灬那么累问：2020-02-12 13:09:35

知识/回答

鱼鳔怎么做才好吃有营养？

伪装灬那么累问：2015-02-12 13:09:35关键词：鱼鳔怎么吃功效营养成分

我要回答

上次我去市场买了很多的鱼鳔，可是我怎么做都不好吃，感觉会浪费，到底要怎么做比较好吃呢？并且鱼鳔的营养成分到底是什么呢？

BT知识网小编解答：

鱼鳔是建议与其他的营养食材，例如母鸡、鸭子来一起熬汤来进行食用的，这样可以最好的将其中出现的营养成分，也就是胶原蛋白质来进行熬煮出来。胶原蛋白是非常有助于老年人和青少年的抗衰老和帮助生长发育的。胶原蛋白帮助人体合成大量需要的蛋白质，并且增快新陈代谢的情况。同时胶原蛋白可以帮助肌肤变得光滑柔和，滋润有弹性，具有美容的功效。

小编推荐 :

1、鱼鳔的功效有哪些？

鱼鳔的主要成分是胶原蛋白，胶原蛋白是可以帮助人体美白的，并且增加肌肤的弹性与营养，帮助身体的蛋白质加以补充。其次是经常使用鱼鳔的话，可以帮助男性来补足肝脏和补足肾脏，并且可以帮助女性一些妇科疾病的缓解，比如白带增多，或者是习惯性流产，都可以帮助稳固。此外，患有痔疮的患者，鱼鳔也可以帮助缓解便秘的情况，帮助肠胃蠕动。

...[查看全文]

2、便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!

便秘吃什么好

1.白开水通便瘦小腹

简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

2.萝卜

又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢