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吃蔬菜的误区

场景/问题/来源
吃蔬菜,注意事项,饮食禁忌,注意什么

还记得昨天问:2020-03-30 16:38:45

知识/回答

吃蔬菜的误区都有什么?

还记得昨天问:2015-03-30 16:38:45关键词:吃蔬菜注意事项饮食禁忌注意什么

我要回答

我最近肥了,所以想要吃蔬菜减肥,但是有很多朋友跟我说蔬菜也是不能乱吃的,不然会食物中毒,请问是不是真的不能乱吃呢?

BT知识网小编解答:

吃蔬菜虽然是可以减肥的,但是蔬菜它本身都是有不同的卡路里,而0卡路里的就只有洋葱了。但是很多人都不喜欢吃洋葱的,而且洋葱味道重,吃多了容易导致腋臭的出现,所以我也不建议吃。吃蔬菜会不会中毒这件事,其实乱吃蔬菜的确是导致食物中毒的,所以我建议那些喜欢把蔬菜放在一起吃的人,最好是分开吃蔬菜,不然真的会导致自己出现肚泄与肚子痛的情况。

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2、什么菜吃了减肥效果好?

根据你所说的样子看来,你的舍友确实是属于过度肥胖了,所以,建议你及时劝说你的舍友减肥,长时间的肥胖,会对身体不好的。建议你的舍友多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃或者不吃油炸的食物以及荤菜。首先,像你推荐几种比较容易减肥的蔬菜,首先是西葫芦,西葫芦的水分和维生素的含量非常的高,它属于低热量的蔬菜,所以,吃西葫芦能够有效的减肥。

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