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某同学午餐食谱如下:主食馒头、米饭副食红烧牛肉、清蒸鱼饮料酸牛奶根据你所学的知识,从合理膳食的角度建议应该增加的食物是A.炒鸡蛋B.烧排骨C
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某同学午餐食谱如下:
A.炒鸡蛋 B.烧排骨 C.方便面 D.蔬菜和水果 |
▼优质解答
答案和解析
D |
食物中主要含有四类有机物,包括:糖类、油脂、蛋白质和维生素。它们各有各的作用。馒头、米饭主要含糖类;红烧牛肉、清蒸鱼主要含有油脂和蛋白质;酸牛奶中主要含有蛋白质。所以从合理膳食的角度建议应该增加的食物中应含大量的维生素。维生素主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。所以D项符合要求。 |
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