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青春期的情绪变化无常,我们要学会调节情绪,做快乐少年。下列调节情绪的方法不可取的是()A.参加体育活动B.向朋友发脾气,宣泄自己的不良情绪C.阅读有意义的书籍D.听自己

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青春期的情绪变化无常,我们要学会调节情绪,做快乐少年。下列调节情绪的方法不可取的是(  )

A. 参加体育活动

B. 向朋友发脾气,宣泄自己的不良情绪

C. 阅读有意义的书籍

D. 听自己喜爱的音乐

▼优质解答
答案和解析
人的情绪会直接影响到自己的身心健康,当自己有不良情绪时,应学会积极地宣泄不良情绪,宣泄情绪要在法律和道德允许的范围内,不得损害国家的、集体的、社会的以及他人的合法权益,更不要过于压抑自己,对自己的成长...
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