热可可的成分是牛奶跟巧克力这两个东西不是不能一起吃吗困惑有没有人能解释啊着急

Question

热可可的成分是牛奶跟巧克力 这两个东西不是不能一起吃吗 困惑
有没有人能解释啊 着急

Answer 1

牛奶和（黑）巧克力不能同吃,是有两个方面原因的：
　　原因一,巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙,使钙无法吸收.这样一来,牛奶的一些营养就不能摄取了,说白了,就是一部分牛奶白喝了.
　　原因二,牛奶的成分会影响巧克力中对人体有益的成分作用的发挥,比如,抗氧化成分,抗血栓成分,在有牛奶的情况下都不能发挥出来.
　　但是牛奶和巧克力同时吃,并没有太大的伤害.包括牛奶巧克力也不是不能吃.
只是营养上会有流失 其他的没什么啦 我就经常喝牛奶兑高乐高 现在身体倍儿棒 啥毛病都没有