十二个月宝宝食谱(一周食谱)
十二个月宝宝已经是一周岁了,基本都扶着走了(有些早路早的都会自己走了),此阶段给宝宝吃什么食物好呢?十二个月宝宝食谱又应该怎么做呢?其实在这时宝宝一般长2至4颗牙,可吃的食物也就多了。可以吃的食物:整个鸡蛋;手指食物、胡萝卜条、芹菜条、各种水果条;大部分食物都可以吃。另外,育儿网小编我再为大家介绍适合十二个月宝宝吃的一周食谱,一定要学哦。
周一早餐:奶;小睡,水或果汁;午餐,白菜肉沬饺子;下午茶,手指食物(胡萝卜条、芹菜条、各种水果条)干酪或奶;晚餐,白菜肉沬饺子;睡前,奶。
周二早餐:奶;小睡,水或果汁;午餐,芹菜肉沬通粉;下午茶,各种水果条与奶;晚餐,芹菜肉沬通粉;睡前,奶。
周三早餐:奶;小睡,水或果汁;午餐,杂菜豆鸡肉饭;下午茶,胡萝卜条与奶;晚餐,杂菜豆鸡肉饭;睡前,奶。
周四早餐:奶;小睡,水或果汁;午餐,西红柿蘑菇红萝卜牛肉饭;下午茶,干酪与奶;晚餐,西红柿蘑菇红萝卜牛肉饭;睡前,奶。
周五早餐:奶;小睡,水或果汁;午餐,西兰花火腿面;下午茶,各种水果条与奶;晚餐,西兰花火腿面;睡前,奶。
周六早餐:奶;小睡,水或果汁;午餐,杂菜鸡肉粥、水或果汁;下午茶,胡萝卜条、芹菜条等与奶;晚餐,杂菜鸡肉粥;睡前,奶。
周日早餐:奶;小睡,水或果汁;午餐,青豆鱼肉饺子与西红柿马铃薯牛肉汤;下午茶,干酪与奶;晚餐,青豆鱼肉饺子与西红柿马铃薯牛肉汤;睡前,奶。
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