叶酸什么牌子好？8大叶酸品牌排行榜谁是No1

怀胎十月，不同时期，胎儿对母体的需求是不同的。单纯依靠饮食，已经不能满足胎儿成长发育的需要。所以这时的准妈妈们，主要靠外在的药品来帮助身体所需。

孕期前三个月是胎儿发育的重要时期，这阶段不但需要适量补钙，更需要补充叶酸。而叶酸的种类又有很多，准妈妈们在选择的时候，是不是也有些难以决择，不知道叶酸什么牌子好，孕期应该如何补充叶酸呢？

不用急，关于叶酸的品牌以及选购技巧，小编这就为你详细道来。

叶酸什么牌子好？

叶酸什么牌子好？下面分享几款如今市面上最畅销的叶酸品牌排行榜，供大家参考：

叶酸什么牌子好？下面分享几款如今市面上最畅销的叶酸品牌排行榜，供大家参考：

1.斯利安

北京斯利安药业有限公司，创盈集团旗下，叶酸-DHA十大品牌，高新技术企业，国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应厂家，集医药/LED照明/矿产开发/珠宝首饰等于一体的企业。斯利安药业人肩承重任，德沐天下，将继续以优质的产品、昂扬的精神、勤奋的工作，传承人类文明，挥洒健康人生，创造美好未来。

2.纽崔莱

美国安利公司，安利（中国）日用品有限公司，纽崔莱，始于1934年，维生素/矿物质及营养补充食品全球领导品牌，致力于营养补充食品、功效性保健食品及特殊营养食品的研发、生产、销售的大型跨国企业。 作为全球营养补充食品优质品牌，纽崔莱以其卓越的品质、广泛的科学研究、严谨的有机种植及先进的生产工艺倍受消费者信赖。

3.爱乐维

爱乐维，来自全球维生素专家——德国拜耳，是全球经随机双盲对照临床验证的复合维生素片。富含12种维生素、7种矿物质和微量元素，满足备孕、妊娠期、哺乳期女性不同阶段所需营养。原装进口。自1984年上市以来，畅销全球70多个国家，全球销量领先。

4. 玛特纳

惠氏制药有限公司，Materna玛特纳，孕妇专用多种维生素/矿物质及微量元素合成营养片，营养品领域和健康药物领域的领先者，2009年成为辉瑞旗下品牌。辉瑞公司创建于1849年，是世界领先的以研发为基础的生物医学和制药公司。每天，分布于90个国家的大约80,000名辉瑞员工致力于探索、研发、生产和推广各种领先的处方药，为全球患者带来高质、安全的处方产品。

5.汤臣倍健

汤臣倍健股份有限公司，国内营养补充剂市场零售终端标志性品牌，公众营养与发展中心营养健康倡导产品，主打蛋白质/维生素/矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品。汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。

6. 自然之宝

美国NBTY集团，诺天源（中国）贸易有限公司，自然之宝，膳食补充剂十大品牌，1971年创立于美国，全球膳食补充巨头，美国较大的草本和维生素产品制造商，全球较大的膳食补充剂生产和销售公司之一。2006年底，NBTY投资成立了在华子公司——诺天源（中国）贸易有限公司，负责自然之宝产品的在华销售。

7.健安喜

健安喜（上海）贸易有限公司，GNC健安喜，膳食补充剂十大品牌，1935创立于美国，美国保健食品市场的领先品牌，世界著名营养食品公司，闻名全球的较大营养保健食品连锁专卖店，世界较大保健食品公司之一。

8. 美澳健

广州市美澳健生物科技有限公司，美澳健MEIAOJIAN，源自美国，专业从事保健食品/

营养补充剂研发/生产的跨国企业。[美澳健].系列保健营养品始终坚持产品及服务的高质量、高标准要求。从配方、原料、成品到包装均经过严格的管控、检验流程，确保每种产品按GMP标准生产，达到美国FDA和中国SFDA双重质量标准。

叶酸怎么选？

叶酸怎么选？

备孕叶酸摄入量：

育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。

叶酸什么牌子好？

如何选购叶酸：

由于目前市场上的维生素和叶酸片的种类实在是太多了，所以，你在挑选叶酸时，要特别注意产品的生产厂家、叶酸的含量、适宜人群、不良反应以及影响吸收和利用的因素等。

中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。所以，如果你不属于需要多补充叶酸的人群，你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克(相当于0.4毫克)。

目前市场上还有一种供治疗贫血用的叶酸片”，是人工合成叶酸，每片含叶酸5毫克(即5000微克)，是叶酸正常服用剂量的12.5倍。孕早期医生推荐给普通孕妇服用的是小剂量叶酸片，所以，你一定注意不要盲目乱买，以免对自己和胎儿造成不良影响。

所以一定要选择纯天然，为孕妇准备的专业叶酸。

叶酸吃到什么时候

叶酸吃到什么时候

补叶酸应持续至整个孕期，如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧，从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。在妊娠的前3个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。

有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。一般到怀孕后3个月就可以看情况停止吃叶酸了。

准妈妈们也可以通过生活中常见的食物来补充叶酸：

准妈妈们也可以通过生活中常见的食物来补充叶酸：

1绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等

2新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等；

3动物食品：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；

4豆类、坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；

5谷物类：大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

妇科专家建议，叶酸服用的最佳时间，应该是在备孕前三个月和怀孕初期的三个月。这段时间，是胎盘刚刚形成的时候，需要大量的叶酸，前三个月是胎儿脑部发育的重要阶段，所以这一时期是非常重要的。市面上一般的叶酸片，每天只需要吃一片，也有一天早晚两片的。如果准妈妈们不想吃叶酸片（有的怀孕前三个月孕反应很大，吃什么吐什么）。也可以通过生活中常见的食物，来补充叶酸。