酸奶水果捞的关键原料是各式各样的水果，再加一定的调料混和拌和而成。酸奶水果捞，蔬菜水果沙拉因为带有的发热量少，人体脂肪低，针对很多肥胖症人员而言，是一种健康瘦身的好挑选。因而，许多 肥胖症的人在晚上都是挑选在晚上吃一些酸奶水果捞。那麼，吃酸奶水果捞是不是确实对减肥瘦身合理？晚上