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夏季荷花盛开，新鲜莲子也应季上市了。大家都知道莲子好处多，特别是对女性有很多功效，那新鲜莲子有什么你不知道的养生功效呢？
新鲜莲子的时间很短，通常只有一个月时间。每当这个时节，如果你看到路上小贩有卖，那就必须买一两个尝尝。新鲜莲子，越嫩越好，老了之后不但很苦
经常检查的时候，发现有写着一些妇科病名字，妹子们都很着急，因为俗话说早发现早治疗。万一变成什么癌了呢。小编告诉大家。有些妇科病根本不用打针、吃药。过度治疗反而会加重病情，比如常见的乳腺增生、宫颈糜烂、子宫肌瘤。好好调整，用自己的自愈力就能战胜！
什么妇科病可以
嫁人是女人终身大事，嫁给什么样的人当然得仔细着点挑，女人碰到下面这些面相的时候可得小心了，不然一辈子没福气不说，还得倒贴那就惨了。
男人手太软
男子手软一般先天命格不错，但是如果手过软，摸在手里犹如绸缎的男性，有容易吃软饭之嫌疑。
三白眼
因为肝脏具备强劲的再造作用，因而负伤时也不会出現疼痛，可是肝脏损伤，在尿尿时却会有一定的反映。肝脏不好的人，尿尿会出现这4种主要表现，占了一个，必须赶紧护肝了!
当妈妈的心愿就是生一个健康聪明的宝宝，所以这些准妈妈们都会想办法给自己的宝宝补充营养。而对于孕期的准妈们，营养从何获取？喝孕妇奶粉就是一个不错的选择。一般而言，准妈们因为怀孕，在孕期会出现免疫力下降的情况，所以比较容易被细菌感染，也容易生病，这样就可能影响肚子里的宝宝正常的生长。喝孕妇奶粉可以改善
中医里面，按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法，能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言，按摩下面穴位对疾病控制有帮助。
高血压：百会与太冲穴
一般来说，肝火炽盛证和肝肾阴虚、肝阳上亢证是高血压病最常见的证型。肝火炽盛证患者多表现为头晕、
世界卫生组织曾指出，走路步行是世界上最好的运动。在自然界里，人是唯一以两腿走路的动物，现代人的解剖和生理结构最适合步行，走路是人类最自然的运动。而对此，我国不少养生学家也指出“百练不如一走”的养生方法，他们认为长期坚持步行运动，其健身养生之效绝不比苦练死打的习武功夫为差。而美国
中医基础理论觉得：身体是一统的，既血气互通又经脉相接，因此人体一切一个部分都是有能够体现全身是不是身心健康的信息。手臂的体现点恰如一个身体真实写照，通过手臂的观查，我们能够发觉人体很多的病症，并分辨出自身的身体状况。
手指头观察
手指头坐落于身体的远侧，也是血液流回
在我国高血脂群体愈来愈多，数据分析，在我国血脂异常的群体早已做到1.6亿。而高血脂是冠心病最比较严重的发病原因，因此生活起居中，我们要十分留意血糖的调整。
我们人人都得睡觉，睡眠对我们的身体健康非常重要。但是很多人却不注重睡觉习惯，殊不知有的不良习惯将会对睡眠造成很大影响，进而影响我们的健康。药王孙思邈说过“夜卧常习闭口。”意思是说，睡眠的时候不要张着嘴，要经常练习闭口睡觉。那么，除了孙思邈提到的闭口睡觉以外，还有哪些地方我们得注
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