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孕妈妈终于盼到分娩的这一刻了,忍受着这个分娩的疼痛把宝宝给生下来,但是生完宝宝之后,宝妈们发现自己出现了产后宫缩痛,这可真的是很要命的啊,妈妈真的是不容易啊,这种痛苦让宝妈十分的难受,想要知道产后宫缩痛怎么缓解?产后宫缩痛其实是孕妈妈在分娩之后很容易出现的情况,一般是在产后的一两天出现,慢慢的就会