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当坐月子的情况下，由于脚部、盆骨、腰部的肌腱都处于一些松驰的情况中，此刻穿的靴子要舒服、绵软，不可以高跟鞋、硬底鞋等，以防造成 脚后跟疼痛。可是一些女士十分的追求美丽，一旦出了坐月子就想尽早的穿上高跟鞋子。那麼，出了坐月子后是否就可以高跟鞋了呢?有哪些需要留意的吗?
高跟鞋子针对女士而言是一种能够提升风采的物质，大部分女士全是非常爱高跟鞋子的。可是高跟鞋子造成的后跟疼痛是十分令人苦恼的，而且高跟鞋子是会影响身心健康的。因此衣着高跟鞋子尽管漂亮，但另外也痛楚着。说到高跟鞋子造成的后跟痛，就需要说到有关减轻的方法了。下边，我们就一起来瞧瞧吧！
高跟鞋对于现代女性来说是不可缺少的，无论是办公室白领还是校园学生妹，都对高跟鞋情有独钟，不过中医提醒，常穿高跟鞋有坏处，下面我们就一起来了解下。
1、对踝关节和膝关节的危害
穿高跟鞋行走时，由于膝关节和踝关节的活动度受到一定影响和受力不均，比穿平底鞋更易发生踝关
很多女性都有穿高跟鞋的习惯，但是这里提醒广大女性，怀孕之后最好就把高跟鞋先收藏起来，而是选择柔软舒适的平底鞋，因为怀孕后穿高跟鞋会带来多种不好的影响。
1、妇女怀孕后，因为肚子一天一天增大，体重增加，身体的重心前移，不仅使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重
在生活起居中高跟鞋子是许多追求美丽女士的专利权，高跟鞋子不但能够提升人体的高宽比，并且还会继续使人体的曲线图变的更为美观大方一些，而长期性高跟鞋会提高脚部的肌肉，会非常容易造成脚部变宽的状况，平常需要有效的高跟鞋，多穿一些舒服的平跟鞋对脚部的曲线图比较好。
高跟鞋
高跟鞋子是女士的最喜欢，由于大伙儿了解高跟鞋，能够提高个人魅力、气场，因此每一个女性都是有那麼两双高跟鞋子;但是网编今日也要告知大伙儿一个喜讯，那便是高跟鞋还能够瘦臀，因此臀部平扁的大伙儿，赶快行动起来吧。
一、练习瑜伽
练习瑜伽能够非常好地营
许多 女士较为喜爱高跟鞋，那样可以显示信息自身纤长的身型，可是假如常常衣着高跟鞋子行走，对身心健康的伤害是较为大的，最非常容易造成的便是关节炎，此外非常容易造成脚指头形变，造成脚趾外翻等症状表现。尤其是针对年青的一些女士而言，经常感觉自身人体身体素质比较好，对于此事忽略了身心健
我们女性朋友以便漂亮看起来身高高精神都挑选高跟鞋，衣着高跟鞋子工作中一整天，直到下班回家时，足部和小腿肚都很疼痛，比较严重的小腿肚可能出現发胀的状况，这时候我们应该怎么做，能合理的减轻小腿肚的发胀和疼痛呢？
自小我们就想象穿上高跟鞋子的那一天，儿时的我们悄悄衣着母亲那打过一半的高跟鞋子内心极其的高兴。每一个女生心里都是有一个高跟鞋子梦，因而长大了的我们爱的死去活来高跟鞋子，一天到晚的衣着，可是你了解长期高跟鞋的损害吗？赶快看来一下吧！现在是时候给你的脚休息一下了。
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