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五行相生相克 秋季五行养生的食疗法 木形人: 大麦益气补肝阴 饮食调养:宜多吃具有健脾益肾补肝,消暑生津功效的食物,如大麦、黄花菜、椰菜花、西兰花、苦瓜、水蜜桃、菠萝、葡萄等。
现在美食节目盛行,相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道秋日特饮水果茶,自己根据下面的步骤,自己一定要尝试做一下。 1.准备好水果,削皮,去籽。 3.将一茶包放入壶,用开水直接冲。泡出茶色之后,放温后,加入蜜糖,搅拌即
  秋季的上半部分体内湿气还较为重,尤其是沿海地区寒湿交迫。寒露至大暑,是去湿气益肺的最佳时机。今日,我来给大伙儿详细介绍一素一荤2款汤。   一、东瓜赤小豆汤   原材料:   鲮鱼1条(约1斤)、东瓜500克、瘦猪肉1
  時间过得迅速,一转眼明日便是寒露了,寒露是秋季的第一个节令,预兆着炎炎夏日将要以往,秋季即将到来。在我们本地,秋初的气侯实际上跟夏季是一样酷热的,来到黄昏平均气温会略微降下去,但也不必忽略了“秋老虎”的炎热气侯。因此寒露前后左右的这段时间,大白天還是要留意去暑生津止渴,来到

记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于日式酱秋刀鱼这道菜的做法。 日式酱秋刀鱼理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。