核桃仁温性、味甘、无毒性,有健胃消食、补血补气、润肺止咳、宁心安神等作用;鲫鱼能提供身体必不可少的碳水化合物、矿物、维生素D和维他命D。核桃仁枸杞子炖鱼头具备防止智力障碍,头脑衰落的作用,特别适合脑力劳动服用。 核桃仁枸杞子炖鱼头的原材料: 核桃肉50克、