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1、皮肤粗糙暗黄怎么办 皮肤粗糙暗黄有身体的内部原因也有外部因素影响。所以出现这种症状时要加强内外调养,这样才能够改善皮肤这些问题。从内部改善来说,首先要加强饮食调理,针对有可能与内分泌失调有关的情况,要加强维生素的摄入,可多吃水果蔬菜等。外部的调养也很重要,要多休息,多运动,多喝水,不要