1、排卵期和排卵日的区别 排卵期和排卵日是不一样的，所谓的排卵期是可能排卵的一个时间段，而排卵日则是指准确的排卵的日期。对于女性朋友而言，如果月经周期正常以28天为一个周期，那么在下一次月经来潮的第14天，就为排卵日，第14天的前面4天，及后面的5天都属于排卵期。所以女性要学会去了解这些排

  女性更年期是女士的一个人体衰退的转折期，是一个关键并且生理学转变非常显著的环节。90%以上的女性都是出現不一样水平的病症，影响个人健康和生活品质，以致于导致一部分女人更年期恐惧症。 适当的女性更年期保健养生可以合理的使女性朋友轻轻松松渡过这一环节，使女性更年期已不

就算是在现代社会男尊女卑的意识愈来愈被消除，可是针对怀孕的女士而言，他们還是要想急切的了解自身腹部中到底怀的男孩女孩。而到医院做B超查验的情况下，医师充分考虑伦常社会道德核心理念，一般全是不容易告知怀孕父母们小宝宝的性別的。此刻孕妇仅有根据自身的怀孕表现来推断男孩女孩，那麼在怀

尽管如今的年青爸爸妈妈也不太在意小宝宝的性別了，但怀孕期的情况下，爸爸妈妈们还会对胎宝宝的性別造成好奇心，大家都了解，如今医院门诊是严禁检验胎儿性别鉴定的，因此 在生小孩以前都没法了解，但是一些有工作经验的人会依据孕妇的主要表现来分辨小宝宝性別，那麼孕妇怀男人女人有哪些不一样呢

　　很多的人都非常爱饮酒，我国古代也是有非常爱饮酒的人，例如诗人诗仙李白，听说他极爱饮酒，喝了了酒诗兴大发，常常能作出很好的诗来。听说有一位买酒的老汉更是给诗仙李白喝过自身酿制的美酒，诗仙李白一时开心，就当场作出了一首诗，“天门中断楚江开，碧水东流到此回.。两岸青山相对性出，孤

孕期营养是很重要的，吃对了能给孕妈和宝宝补充营养，吃错了就会累及宝宝的健康。那么，究竟怀孕吃什么水果好？哪些水果不能吃呢？ 孕早期吃什么水果好？ 怀孕早期适合多吃的水果：葡萄、苹果、香蕉、西柚。 其葡萄富含镁、维生素C和铁，有一定的药用价值，是重要

生病期间吃什么食物比较好？除了要饮食清淡、多吃蔬菜水果、多喝热水之外，有5种食物是需要忌口的哦，它们分别是：咖啡、酒、橙汁、油炸食品、辛辣食品。 生病时少碰5种食物 1、咖啡。 美国加州内科医生克里斯汀?阿瑟博士表示，体内水分充足有助免疫系统更有效地对

一个人夜里的睡姿十分关键，假如睡姿有误得话就可能引起了落枕了状况。而产生落枕了以后就需要到医院上固定不动板，由于此刻颈部的活动会受到限制，假如颈部全力活动得话就可能会加剧落枕了病况。并且初期颈椎病病人都是出現颈部僵硬和不可以活动的状况，可是应当如何区分落枕了和初期颈椎病呢?

在女人月经期内，假如污血不可以立即清除身体，便会对孑宫导致非常大的影响。因而，女人月经期内的饮食搭配是很有注重的，有一些冷藏的食材干万不能吃，此外也有一些看起来身心健康的家常小炒，也是不能吃的。下边的这种蔬菜水果，月经期的女士就千万别碰，不然经期污血排出不来!

俗话说得好“人是铁，饭是钢，一顿不要吃饿的慌”，一日三餐不要吃东西确实吃不消，并且对人体也不太好。针对一日三餐，我们应当在吃饱了的基本上保证科学研究、身心健康的配搭饮食搭配，那样能给身心健康大大加分。除此之外，餐后還是身体的“健康养生期”，假如餐后干了不适合做的事还可能会引起风