黄辣椒是一种色调鲜红色，外观与辣椒一样的常见蔬菜，它是辣椒的一个变异，平常大家也喜爱把它称为甜椒，大家服用黄青蕉后能避免 人体脂肪与胆固醇在人体内沉积，并能身体大便時间加速人体内肠油排出来，常常服用能促进消化也可以瘦身减肥，它能让大家的身型越来越愈来愈纤细。
水豆腐是益补清热解毒的翠绿色食品，高蛋白食物、低热量，常吃水豆腐可减少“三高”。民间谚语“宁愿一日无肉，不能一日无豆”“要想人长命，多吃豆腐少吃荤”。都会称赞它的健康养生作用。 宁愿一日无肉，不能一日无豆 肉类食品含
