避孕措施(Contraception)就是指管理科学方式使女士临时不怀孕。关键控制生殖过程中的三个阶段： 1.抑止男性精子与卵细胞造成;2.阻拦男性精子与卵细胞融合; 3.使孑宫自然环境不利精子获能、存活，或是不适合胚胎着床和生长发育。 量身定做の一：初有性运的女士

好的生活方式给你维持年青最好方法，坚信见到这儿的女性朋友一定心急了，哪些才算是好的生活方式呢？下边就要我们一起去了解一下在日常生活中什么习惯性能留住你的青春年少，让自身维持年青的方法。 慢吸快呼 一切影响吸气的要素都是对身心健康和使用寿命导致负面信息影响，学好吸气的第一步便

1、年轻人脑供血不足如何调理 由于年轻人长期工作，经常性加班熬夜，心情高度紧张，电脑辐射对人体的伤害容易造成脑供血不足。年轻人要养成早睡早起的习惯，不要长时间的加班熬夜。定时定量吃一日三餐，不要暴饮暴食，吃一些新鲜水果蔬菜，多吃一些易于消化，利于吸收的食物。避免吃一些辛辣刺激性食物。应加强

1、年轻人心脏供血不足 年轻人心脏供血不足多因胸阳不振，这是因心阳不足和气机阻滞造成的，患者会出现胸痛和心律不齐，面色苍白和身寒肢冷的症状。从脉象上看多沉细无力，患者会出现失眠多梦和舌质胖淡苔薄白。可用甘草六克，生龙骨、茯神、元胡、郁金、桂枝、薤白、五味子各10克，瓜萎、麦冬和太子参各15

1、高血压的原因 出现高血压的原因是多方面的，大多数跟遗传有很大因素，如果家族当中有高血压史的话，那么子女患有高血压的几率就会更高。另外出现高血压还跟环境因素，年龄，以及其他因素有很大关系。尤其是一些肥胖的人出现高血压的几率会更好，另外随着年龄的增长，尤其是40岁以上者，高血压的发病率也

女人的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。近日，美国多位专家研究认为，女性预防衰老的关键，要保护好大脏器。 1、肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵

岁月是一把“杀猪刀”，不仅会催老年轻的脸庞，还让大脑变得迟钝，记忆力、注意力下降。所幸，在饮食中添加某些食物能保护大脑，有助于保持大脑健康和年轻。哪些食物能提高脑力呢？想知道吗？下面为介绍6种食物，一起来看看吧！ 1.健康脂肪： 改善脑细胞。大脑细胞结构主

睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。 1睡前动一动，健美身材秀出来 睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦! 首先躺在床上，把腿抬起，进行由上往下地按摩