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伴随着生活水平愈来愈高，因此许多孕妇都是重视自身的饮食搭配分配。许多爸爸妈妈都想自身的小孩是身心健康的，因此在每个月的情况下都是分配不一样的菜谱给孕妇。由于那样既能够给孕妇换个口感，而且还能够依据每一个时间段的需要，作出恰当的营养成分补充
孕妇在孕期一定要注意自己的饮食营养，这对胎儿发育是很有帮助的，那么怀孕5个月吃什么对胎儿好？孕妇食谱介绍。下面的内容一起来看看吧！
怀孕5个月吃什么对胎儿好？1、蛋白质
每天的供给量以80～90克左右为宜。这几乎是一个女性成年后对蛋白质需求量最大的时期。为保证你的子宫
有的准妈妈尽管是到了怀孕的第5个月了，可是胃口还是不怎么好，总是不想吃东西，总是觉得什么食物都没有胃口，相信身边有这样情况的准妈妈应该不在少数。要知道，整个孕期饮食是重点，自怀孕以后准妈妈的胃口和饭量可是家人最在乎的事情。如果孕妇吃不好，胎儿宝宝自然就没办法吸收到营养，胎儿的发育状态就可想而知了。
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