紧张忙碌的工作状态,很多人下班之后都会来个宵夜,殊不知,常吃宵夜对人体危害不小。该如何吃宵夜才健康呢,来看看中医支的招。 吃宵夜的五大危害 1、容易引发胃病 晚上吃宵夜,这就会增加我们的肠胃的负担,因为要在晚上进行肠胃蠕动消化。这样肠胃就不能够得到好好
外伸你的嘴巴,是否像下面那样,舌边有一些波浪状?这一叫齿印,湿气太重的主要表现之一,假如你对照顾了自身是那样的嘴巴,或是平常自身体内湿气很重得话,文中对你的协助不可小觑。 湿气太重的原因 1、升降机作用失衡 脾主升,胃主降,升降机作用失衡之后就可能造