道教在我国古代与儒家思想、释组成了古典哲学的三大管理体系。在这里三大管理体系的影响下，产生了三大健康养生观，在其中仅有道教将此生放到第一位，觉得人活着自身便是一件幸福快乐的事儿。道家养生历经这些年的发展趋势，留下珍贵的道家养生术。