1、腿经常抽筋是怎么回事 抽筋的原因有很多，在冬季秋季时比较容易抽筋的话应该是小腿着凉，有时候你并没有觉得身体冷但你的身体有反应了这时候注意添加衣物。如果不是季节原因常年抽筋可能是缺钙需要吃一些钙片或者骨头汤。同时注意维生素D的摄入，维生素D是帮助钙吸收的如果只补钙缺少维生素D钙是不会被吸

1、月经有血块是宫寒吗 月经有血块可能是宫寒，血块是子宫内的死皮，流出来是好的。但是经中有血块也不仅仅是宫寒引起的，还有很多其它原因。血块和经血的流通速度，血量有关系，有血块的时候，血量比较多，就形成了血块。血块还跟子宫内膜的脱落有关，会引起出血。肝气郁结于血块也有关，经络堵塞造成血块，还

1、腰疼怎么缓解 腰疼的时候，我们自己可以采用热敷，最好是使用热水，或者是发热的东西，然后我们趴在比较舒服的位置，将热毛巾放在腰部的位置，毛巾凉了之后，在进行更换。使用发热的物件，就不用来回的更换毛巾，。妨碍腰部后，就会觉得腰部热，然后对腰部的部位在加上按摩，血液循坏的比较畅通时，腰疼

1、经常喝豆浆有什么好处 豆浆是老少皆宜的营养饮品，可以当早餐喝也可以平时喝，不仅好喝还对人体有很好的功豆浆里面含有丰富的微量元素还有蛋白质，因此经常喝豆浆会可以帮助我们增强体质，还可以帮助防止糖尿病，老年人可以坚持每天喝一点豆浆，可以有效的防治高血压，同时研究发现豆浆里面含有的镁和钙可以

坚信许多盆友在日常生活中是较为喜欢吃卤排骨，由于卤排骨的味儿很香的，非常下食欲，因此生理期的女性朋友是能够 适度的服用一些卤排骨。女性朋友在生理期是需要比较多营养元素，可是这类营养元素的消化吸收需要女性朋友了解哪样食材是大家能够 服用的，例如胖瘦生猪肉和卤排骨这种肉类食品是大家

女人是十分敏感的，尤其是在月经期。处在生理期的女士，人体抵抗能力会显著降低，非常容易惹上很多难处理的妇科病。权威专家提示，女性生理期的常见问题有很多，千万不要做些损害自身人体的事。 下边，网编就给大伙儿详细介绍女性生理期需绕开的12个常见问题，赶快来了解一下吧!

1、乌鸡白凤丸的作用 很多女性会利用乌鸡白凤丸来调理自身出现的气血不足的症状，而且长期服用还能治疗月经不调、痛经等妇科疾病，不过临床上乌鸡白凤丸还可以治疗其他疾病。首先肾炎的患者如果经常出现血尿、蛋白尿时可以服用，而且男性出现肾虚，腰腿酸软、失眠多梦时也可以采用乌鸡白凤丸来治疗。不过不是人

  中华民族中医药文化源远流长，但懂的人很少，乃至我们有时到医院看病医生常说的一些技术专业词我们也不太懂。终究医师有时不能那麼详尽的给病人眼界，因而掌握一些中医学的基本基本常识对我们日常生活也是很有协助的。   1.气虚 指体

  处于女性更年期环节的一部分女士会出現月经不调的状况。这时女性朋友们可千万不要觉得跟年青时一样没有什么大事儿，我们一定要高度重视女性更年期的每一个转变，月经不调在女性更年期环节也非常容易造成其他变病。 权威专家提示：月经不调千万不要忽略 权威专家提示更年期妇女，在

1、经期喝红糖水有什么作用 经期喝红糖水的主要作用就是能够帮助驱寒暖宫，很多女性在月经期间都会受到痛经的困扰，那么红糖水就有能够防止痛经的功效，另外就是月经期间的女性会因为流血过多而导致头晕等现象，所以红糖水还能够帮助益气补血，另外就是月经期间也可以多吃一些红豆汤，红豆汤的功效和红糖水差不