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我国医学历来重视睡眠养生,认为“眠食二者为养生之要务”,“能眠者,能食,能长生”。清朝李渔《笠翁文集》中有云:“养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。” 美国有两位学者,对700
  在生活起居中,我们经常有一些肥胖症的女性在为人体发胖而苦恼,由于每一个人都想自身瘦小,也不期待自身一直胖下来,可是在生活起居中,我们也见到一些手和脚较为显高,可是腹部却较为大的,有的乃至会比胸还高,实际上这也是因为我们处在腹胀型的肥胖症所造成的,那麼我们应当如何改进这一状况
有人说,捂太实宝宝容易患“闷热综合征”,但是盖得不够又怕娇柔的宝宝会着凉,那么冬天宝宝睡觉的时候如何保暖?快来一起学习一下。 冬天宝宝睡觉的时候如何保暖?快来一起学习一下 1、巧用睡袋,防止踢被 宝宝睡眠时穿的衣服不要过多,可让宝宝睡睡袋,这样既方便,又不会着