男人6大补药防三高养肝肾
男人6大补药防三高养肝肾
男人在不一样年龄层，健康状况不一样，挑选食补的关键也不一样。青春发育期需要祛湿热，人到四十则关键要消除三高的困惑，到了年龄则应当主要补肾壮阳。
青春发育期祛湿热薏苡仁、白茅根
青春发育期的男士最常出現的问题便是长痤疮，爱容易上火。有调研强调，98%的男士在青春发育期都是遭受“青春痘”的困惑。这时，男士身体雄性激素代谢水准提高、皮脂腺代谢活跃性，再加上学环节心理压力很大，非常容易日常生活不规律性，因而更易产生痤疮、容易上火。
痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热造成。因而，专家预测了薏苡仁和白茅根二味中草药材。薏苡仁药效平静，能具有有利排尿、祛湿、健脾的作用，并且不伤气正，可每天用10克泡茶食用，或与猪苓、泽泻等煎水服食。白茅根能润肺胃之热，也有散血、清热解毒生津止渴的作用，建议立即泡茶食用。
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