食疗让女人月经准时到来!
食疗让女人月经准时到来!
女人总是有那么几天身体会不舒服,这是人人都知道的,因为女人每个月都要来月经。如果没来月经,不是怀孕就是身体可能出现了问题。但生活中很多女人发现,自己的月经每个月不是提前到来就是延后到来,不准时。健康饮食专家建议这样的女性调理月经可以试一试下面的食疗方法。
不同的体质选择不同的汤水:
1、经期受寒所致月经后延,月经过少等症 。
益母草大枣汤:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。
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