各种蔬菜沙拉的做法大汇集
各种蔬菜沙拉的做法大汇集
蔬菜水果沙拉的做法各式各样,今日突发奇想,特想做一次蔬菜水果沙拉犒劳自己,就从在网上梳理了以下各种蔬菜沙拉的做法与大伙儿共享,你还在等什么呢?赶快去给自己做一顿美味可口的蔬菜水果沙拉吧。
1、原材料:西红柿、辣椒、圆葱、甜玉米罐头、法香、伊丽莎白瓜、千岛汁。
制做:伊丽莎白瓜清洗,对半割开;辣椒、圆葱清洗切圈;西红柿清洗各自放进伊丽莎白瓜盅内,配上千岛汁、法香装点装饰设计就可以。
先将马铃薯削皮,洗干净,上炒锅蒸,用木签试一下类似熟透,就放到一边等它凉出来.
待凉了之后再切割成一小块(由于热的切,非常容易切坏哦)
切黄瓜,切完,放一点点盐放电冰箱腌一下(由于丝瓜水份较为多么的,做沙拉假如水份多就不好吃啦,腌的目地便是让水份跑出去啦)
将马蹄子的皮除掉,苞米,扁豆,胡箩卜一起放进锅中,刚开始煮,类似煮的熟透就捞出来,将水控干.
待以上全部的原材料都进电冰箱纺织品一会,用色拉酱拌一下,略微放点盐,糖,或是黑胡椒粉(家中仅有黑胡椒,影响外型,我不放了).
再放进电冰箱,一会就可以拿出来吃啦!!!
材料准备:
番茄,冷冻英国甜豌豆和甜玉米;色拉酱或千岛酱
作法:
西红柿去皮(拿花刀用劲刮一刮,就可以用把手皮撕下;或将其放到盘里用开水浇一下,表皮开裂后就可以撕下了),切成小丁;
扁豆按表明的作法煮熟和用微波炉至熟,三生三世凉凉;
三种原材料先后匀称盛入盘里,上边挤上色拉酱或千岛酱,吃时搅拌就可以。
注:
红绿蓝三色,美味可口护眼;
制做简单,也有利于出门带上;
色拉酱乳白色,色调更强看,千岛酱中有腌黄瓜,有异味色调较深,可依据爱好采用;
番茄不能用较熟的,出汤且不容易成形;
服用时在挤点柠檬水,更酸鲜可口;
可做为蔬菜水果配搭荤腥,非常就西餐厅和火锅;
番茄还能够配搭卷心菜(切成片)和油麦菜或丝瓜(切成片)。
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