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10分钟，让你的身心放松压力的方法！
场景/问题/来源
心理,放松压力,养生
10分钟，让你的身心放松压力的方法！
知识/回答
日常生活我们经常应对各式各样的工作压力，假如不可以及时消防疏散工作压力，那麼可能开启肾上腺激素、心跳快、血压高。长期性处在工作压力之中，也会让我们的身体健康损伤，那麼今日就为大伙儿出示10分钟迅速减压的方法，期待能对常感压力好大的人有一定的协助，缓解工作压力对我们人体和内心的损害。
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