吃醋太多是会伤筋损胃
吃醋太多是会伤筋损胃
《本草纲目》记述:食用醋“多食损骨筋,亦损胃。”意思是吃太多醋会对骨筋和胃造成损害。确实,冰醋酸能变软骨骼和脱钙,会促成和加剧骨质疏松症,因此一定要留意使用量,骨伤病人特别是在要留意服用,以防使负伤的身体酸痛、疼痛加重,使骨折处一拖再拖不可以痊愈。
我们说醋能够促进消化,健脾养胃,可是要适当,并且胃溃疡和胃酸过多病人特别是在要留意。由于醋终究是酸碱性的,不但会浸蚀肠胃粘膜,还能促进消化系统代谢很多消化酶,使胃液增加、溃疡加剧。
醋有收敛性之性,和补虚出汗的中药材一起吃时,会推动身体汗孔收拢,影响药品的实际效果。有些人会对醋皮肤过敏,发脾气后会出現皮疹、发痒、水肿、哮喘等病症,但凡那样食用醋后有副作用者,应当少发脾气。如果有低血压症,还要留意少吃食用醋,由于发脾气会造成血压减少,造成头痛、头晕目眩、全身皮软等不适感。
有的人吃不消醋的怪味,不愿意立即喝醋,但又想要它来健康保健健康养生,怎么办呢?能够试一下醋茶。取荼叶3克,醋5-10 ml。最先煮茶,将荼叶放进水杯中,倒进200 ml沸水冲调,盖上杯盖焖放15 分鐘,然后把准备好的醋倒进搅拌,这道醋茶就搞好了。
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