不同体质的女人，应该如何选择自己喝的茶呢？
不同体质的女人，应该如何选择自己喝的茶呢？
有些人便是不锻练都不常常得病，有些人要是气温有点儿转变便会得病，有些人平常看见就挺孱弱，有些人看见就很开朗，实际上每一个人都是有自身特殊的身体素质，可能是气血虚的、或是是躁热的、寒湿的、女性尤其是要看清自己健康状况，男生一般来说身心健康的都许多，抵抗能力也很强，可是女性一定要依据自身的身体素质开展不一样的调养或是维护保养。给大伙儿详细介绍几类身体素质女性合适喝的保健茶，减轻人体的不适感。
1、胃寒身体素质的女士
胃寒身体素质的人是很容易拉肚子的人，多一些海货或是受凉吃性凉的新鲜水果都是腹泻，消化道是较为敏感的，那样的女士不宜吃辛辣食物或是生冷食物海货或是刺身那样的食材，那麼除开留意饮食搭配以外，平常应当如何维护保养呢?多喝一些暖胃的茶，例如绿茶、麦籽红糖姜茶全是十分养胃养胃的茶饮。健脾养胃并不是一朝一夕的事儿，麦籽红糖姜茶针对调理脾胃，促进消化是十分有益的，绿茶对胃里刺激性不大的茶，添加一些牛乳，口感更为。
2、手脚冰冷的女士
手脚冰冷的女士也就是体寒的女士，因为身体血液并不是很通畅造成的，发热量供应不够，阳虚不可以促进血液运作到四肢末梢神经，进而造成的手脚冰冷。那样的女士合适喝玫瑰花蜂蜜红茶，玫瑰茶拥有 活血化瘀调理月经、强肝健脾养胃、补气补血、解郁安神的作用，绿茶拥有 养胃健脾养胃安神助眠的作用，体寒的女士常常食用此茶得话，能够调理气血、克服紧张，面色白里透红，手脚冰冷的病症稍有转好。
3、易发烧感冒的女士
许多女士无论是冬季還是夏季，都很容易感冒，发烧感冒也不易好，服药也是奏效十分的慢，中便是抵抗能力弱的主要表现，人的表皮有一层卫气，卫气虚的人抵抗能力弱易发烧感冒。也有一种身体有火易心急，碰到严寒气侯，也易发烧感冒。那类的女士合适喝黄芩党参茶，这类茶立即用沸水冲调就可以了，一天能够反复冲调很数次，黄芩有益气固表、敛汗举陷的作用，是补气血优选的中药材。党参茯苓功效甘、平，具备益气、生津止渴益气养血、健脾胃镇定的作用，适用脾胃虚寒、气血亏虚、体倦乏力等症。
4、常常腰酸颈痛的女士
那样的女士是常常坐公司办公室而且一直冲着电脑上的女士，非常容易腰痛脖子疼的，工作压力也是十分的大，那样的女士应当多喝杜仲蜂蜜柚子茶，杜仲能滋补肾脏、强筋骨，减少中性化人体脂肪。这是由于杜仲所含成份可加快基础代谢，推动发热量耗费，休重当然降低，除此之外杜仲也有防止衰退的功效。红心柚有健胃消食、润肺止咳、补血补气、清肠排毒、利便、推动伤口修复等作用。红心柚还带有丰富多彩的蛋白、柠檬酸及钙、磷、镁等身体营养元素。
女士的身体素质分成很多种多样，有的较为单一，有的便是复合性的身体素质，因此了解自己的身体素质，对于不一样的身体素质，加多留意，多喝一些合适自身的茶，那样才可以调养一些症状，也可以非常好的确保自身的身心健康。
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