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冬天手脚冰凉怎么办冰凉是什么原因

场景/问题/来源

手脚冰凉,哪些因素,怎么引起,怎么回事

悲伤式、微笑问：2020-11-29 13:30:35

知识/回答

冬天手脚冰凉是什么原因，要怎么办呢？

悲伤式、微笑问：2015-11-29 13:30:35关键词：手脚冰凉哪些因素怎么引起怎么回事

我要回答

我是女孩子，身体一直比较弱，而且到了冬天手脚也是冰凉，半天暖和不过来，所以我想问一下冬天手脚冰凉怎么办？

BT知识网小编解答：

一般来说，手脚冰凉是因为血液循环不畅所导致的，又或者是因为肢体末梢的血液循环出现了问题，这些原因都可以导致手脚冰凉的现象出现。但是其实通过一些简单的饮食我们就可以进行调理，比方说不要吃生冷辛辣的食物，与此同时多吃一些温性补肾的食物。比方说鸡肉，牛羊肉，还有胡萝卜，大枣，桂圆等等。效果都非常不错。此外，穿着上我们要特别注意腰腿部保暖工作才行。

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1、夏天的时候手脚冰凉是怎么回事？

如果连夏天的时候都是手脚冰凉的，那么很有可能就是由于子宫比较寒而引起的，还有一种可能就是身上的微循环不好，血液循环到了四肢的时候就变差了，也会造成手脚冰凉的情况出现，那这个时候就应该多吃一些活血的食物，比如说红豆，就可以很好地帮助身体的微循环改善，可以让手脚冰凉的症状有所缓解，女孩子在平时的时候尽量少吃一些冰的东西，否则很有可能会让身体的微循环，再次变差。

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2、发烧但手脚冰凉是怎么回事呢？

发烧是分不同种类的，如果是风寒所导致的轻微发热，这个时候就会比较容易出现手脚冰凉的问题。这个时候不仅仅是需要用热水泡手脚，还要补充大量的水分，一般在降烧之后，这个情况就会得以缓解。发烧的时间一般为两到三天，在这期间自己的饮食上也要注意不吃辛辣的食物，可以适当的吃一些粥和面食等，帮助养胃，对因发烧所引起的肠胃不适有很好的缓解作用。

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