怎么知道自己的免疫力

生活的出口问：2020-11-26 01:31:51

怎么提高自己的免疫力呢？

生活的出口问：2015-11-26 01:31:51

我要回答

我的免疫力比较低，而且抵抗力也很差，经常的就感冒和扁桃体发炎了，想知道在平时的生活中怎么样去提高自己的免疫力呢？

BT知识网小编解答：可以通过饮食来控制，人体的营养状况对免疫功能有非常重要的作用，因为人体每天摄入的营养素是维持人体正常免疫功能的基础，有些食物中所含的营养素能够刺激免疫系统，更好地提高免疫力，要多吃一些蛋白质、高纤维食品和一些必需的脂肪，适量的运动可以促进人体内循环和分泌，使人体各器官保持在一个水平上，有效的提高人体自身的免疫力。

下列有关免疫的叙述，错误的是（）A.免疫是人体对“自己”和“非己”的识别B.免疫是人人生来就具有的 语文　2020-05-14 …

（2013•百色）下列有关免疫的叙述中，错误的是（）A．免疫是人体的一种生理功能B．有的免疫功能是 语文　2020-06-19 …

下列有关免疫的叙述，错误的是（）A.免疫是人体对“自己”和“非己”的识别B.免疫是人人生来就具有的 语文　2020-06-19 …

下列有关人体免疫的叙述正确的是（）A．免疫是人体的一种生理功能B．免疫使人体识别“自己”和“非己” 语文　2020-06-19 …

下列有关免疫的叙述，错误的是（）A.免疫是人体对“自己”和“非己”的识别B.免疫是人人生来就具有的 语文　2020-06-19 …

下列有关免疫的叙述，错误的是（）A.非特异性免疫是生来就有的B.特异性免疫是在出生后逐渐建立起来的C 语文　2020-11-22 …

下列有关免疫的叙述，错误的是（）A.免疫是人体对“自己”和“非己”成分的识别B.免疫并不总是对人体有 语文　2020-12-07 …

下列有关免疫的叙述，错误的是（）A．免疫是人体对“自己”和“非己”的识别B．免疫对人体并不都有利C． 语文　2020-12-07 …

如何提高自己的免疫力 　2021-04-13 …

怎么知道自己的免疫力 　2021-05-04 …