幼儿补铁食谱：美味樱桃派
幼儿补铁食谱：美味樱桃派
樱桃营养使用价值极高，对女士有非常好的养颜美容的实际效果，樱桃派制做简易，且营养丰富，口感美味可口，真非常值得你好好学习着做。
菜谱原材料：
大樱桃300克 小麦面粉180克 生鸡蛋2只 植物油20克
糖20克 盐2克 牛乳50克 细砂糖10克
做法：
1、小麦面粉放进派盘、逐一打进生鸡蛋,加植物油、糖翻拌,用汤勺把面浆贴紧菜盘抹匀。
2、将大樱桃放进排好。
3、将大蒜瓣削皮，碾成蒜末预留;
4、把剩下的大樱桃弄成汁,加牛乳倒在派盘内.小烤箱210度,左右火先烤10分钟,转190度再烤10分钟;
5、烤后后拿出来表层筛上细砂糖，就可以了。
健康提示：
抗贫血，推动血液转化成 大樱桃含铜量高，坐落于众多水果之首。常吃大樱桃可补充身体对含铁量的要求，推动血红蛋白浓度再造，既可预防缺铁性贫血，又可增强抵抗力，益脑益智类。
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