冬瓜虾仁汤
冬瓜虾仁汤
伴随着很多人针对饮食疗法的掌握，现在有很多人想根据饮食疗法，来让自身的人体更健康，并且根据饮食疗法不仅能防止身心健康，并且还能医治疾患，因此 很多人想实际了解一下冬瓜虾仁汤作用和作法，为你能尽早的学好，就来一起看一下冬瓜虾仁汤作用和作法吧。
东瓜关键产自夏天，起名叫东瓜是由于瓜熟之时，表层上面有一层白粉末状的东西，就好像是冬季所结的白霜，也是这一原因，东瓜别称白瓜。冬瓜减肥法自古以来就被觉得是非常好的减肥的方法，东瓜与别的瓜果蔬菜不一样的是，没有人体脂肪，而且含钠量极低，有有利排尿祛湿的作用，冬瓜减肥法给你迅速减肥成功并不会太难!
东瓜寒性，瓜肉及瓤有有利排尿、清热解毒、止咳化痰、止渴等作用。也可以医治水肿、痰喘、炎热、痔疮等症。东瓜如带皮熬汤喝，可做到消肿利尿，清热去火功效。
鲜虾营养丰富，肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材;虾仁中带有丰富多彩的镁，能非常好的维护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇成分，避免 动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗死;虾仁也有壮阳补肾，催乳解毒、益气养血锁精、化淤祛毒、养血滋阳、通脉止疼、健脾开胃止咳化痰等作用。
冬瓜虾仁汤的作法以下
提前准备：新鲜虾、东瓜、生猪肉等调料，先把东瓜切割成一片一片的模样，[不可以过厚或过薄]洗二颗葱，把葱切割成葱末状，把葱放进锅中[锅中放一点点的油]油爆一下，放东瓜下来，炒3~5分鐘就放盐、鸡精和水，煮到东瓜类似熟的情况下，把生猪肉剁碎肉陷状再放进锅中再煮大约3分鐘，直到生猪肉熟的情况下，再放虾，直到虾的色调发红的情况下就好了
以上便是冬瓜虾仁汤作用和作法详细介绍，冬瓜虾仁汤作用還是较为全方位的，不仅有利排尿清热解毒，还能具有止咳化痰的功效，因此 想尽早学好虾仁冬瓜汤的一些家庭主妇，能够掌握以上的作法，就能在家里自己做冬瓜虾仁汤，让自身家庭主要成员，根据喝粥人体保持健康。
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