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o型腿纠正

场景/问题/来源

o型腿,怎么治疗,治疗方法,治疗措施

暧昧╮不是愛问：2020-03-18 19:08:08

知识/回答

o型腿纠正方法都有什么呢？

暧昧╮不是愛问：2015-03-18 19:08:08关键词：o型腿怎么治疗治疗方法治疗措施

我要回答

我是O型腿，对于自己美丽体型方面来说，我显得很自卑。所以一直以来都在寻找关于O型腿纠正这一方面的知识。O型图纠正方法是怎样的呢？

BT知识网小编解答：

O型腿纠正的方法是一项缓慢而靠毅力的办法。想纠正O型腿，可以买一些相关的纠正物品或者找专业的形体纠正师配合指导。除此之外，可行的运动也可帮助纠正。首先，平躺在地上，举起双腿，让大腿与上半身成九十度的角，小腿要与上半身平行，把两腿内侧用力夹紧，可同时夹1~2本书。每天反复几次。其次还有许多方式，如把双腿靠拢打直，用双手摸脚根位置，甚至地面，如此反复。

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O型腿通过绑腿是能起到很好的修饰腿型的作用的，但是绑腿要有一个度，因为一直绑腿很有可能会导致腿部的血液的不到很好的流通，这样很有可能会造成最不的肌肉痉挛，平时可以在做下来的时候用柔软宽松的布条来绑腿，这样既能减轻对腿部的伤害，还能有效的起到修正腿型的作用，另外平时也可以经常将腿呈外八姿势做一些运动，这样也能对O型腿起到很好的矫正作用。

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2、男生o型腿怎么办？

o型腿主要是与先天性的因素有关，但是后天走路姿势的不当也是会导致o型腿的，矫正方法有很多，手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等。如果O型腿程度非常严重的话，手术是比较推荐的，但是痛苦和风险大，费用高。平时还可以做一些起立运动，注意直立，两脚要并拢，费用低，风险小，但是需要长期坚持，见效也比较缓慢。平时建议要少穿一些泡沫底的鞋，以免脚底带偏。

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