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罗圈腿能矫正吗

场景/问题/来源

罗圈腿,怎么回事,怎么办,如何矫正

断了魇梦问：2020-02-23 15:33:50

知识/回答

罗圈腿能矫正吗，哪种方法有效？

断了魇梦问：2015-02-23 15:33:50关键词：罗圈腿怎么回事怎么办如何矫正

我要回答

今天孩子穿的裤子有点修身，我发现他有一点罗圈腿，我现在很烦恼害怕影响他以后的生活，不知道罗圈腿还能矫正吗？

BT知识网小编解答：

罗圈腿是能够矫正的，但是矫正需要看年龄，如果是成年人难么没有办法进行矫正，因为成年人的骨骼发育已经定型了，矫正起来非常困难。所以对于出现罗圈腿的人，年龄学校矫正越简单有效，很多人都会用传统的土方法那就是在夜晚睡觉的时候将双腿束缚起来。这种方法虽然很痛苦但是作用最好，所以在实施的时候要和孩子进行沟通，除此之外还可以长期压腿。

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1、怎样矫正罗圈腿才有效果呢？

罗圈腿应该首先注意好站立姿势，最好是跨大步，之后开始最深蹲、下蹲的运动，在下蹲的时候，建议要尽量将膝盖与大腿靠在一起。同时再配合深呼吸，每天持续五十个回合。其次是可以做双腿夹书本的联系，双腿首先要伸直，之后在膝关节处夹一本大约一公分厚的书本，并且最起码要坚持五分钟以上再放松，需要进行十个回合左右。平时走路的时候要尽快靠拢两腿。

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2、罗圈腿是内在和外在是怎么形成的？

罗圈腿也就是O型腿，一般是说双腿在自然伸直的情况下，脚踝不能触碰到或者膝盖无法靠拢所导致的情况，主要产生的原因在于身体大量的缺钙，也包含着一定的遗传性，这是属于身体内部的原因，也有包括外在的因素，比如在成长时期，走路的姿势和站姿一直都会外八，在发育未完全的时候，一直都穿高跟鞋，使得膝盖出现了两侧的向外，导致关节变形而引起的一种疾病。

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