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高粱怎么吃

场景/问题/来源

高粱,怎么吃,功效

何苦再壹起〃问：2020-02-02 10:25:01

知识/回答

高粱是怎么吃的？

何苦再壹起〃问：2015-02-02 10:25:01关键词：高粱怎么吃功效

我要回答

前不久我要去东北地区，那边的大家都自身弄了许多的高粱米，还送了一些帮我，我几乎也没有看了这类东西，不清楚应该怎么办，这个是如何吃的？

BT知识网网编解释：

高粱米是一种带有丰富多彩的营养成分的东西，高粱米里边有一定的药力，高粱米可以健脾胃，健脾养胃，滋养胃肠，止霍乱的作用，高粱米里边带有许多的单宁酸，单宁酸有举陷的作用，如果有肠功能紊乱的人，是能够常常吃高粱米小米粥来减轻的，实际效果是非常好的，高粱米能够立即吃，还可以制做糖，酒，还能够当药的，高粱米也有有利排尿活血，消肿的作用，高粱米最好是的是熬粥起來吃，实际效果会比较好，并且较为便捷，和我们平时熬粥的方式是一样的。

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2、高粱米的功效有哪些呢？

首先高粱米的营养成分不错，其含有蛋白质、碳水化合物、钙、铁、维生素等营养物质。其次适量吃一些高粱米还能够改善脾胃不好的现象，因为高粱味甘、性温，能够和胃、消积，帮助改善消化不良及小便不利等病症。所以一些有着腹泻货值癞皮病的人群可以多吃一些高粱米。另外高粱米还能够磨粉以后做成面食，用高粱米来酿酒也是非常好的选择。

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