PrenatalDHA怎么吃?同事送给了我一瓶DHA,就是题目这个名字,杯具的是我没有玩过这么高科技的玩意儿,在亚马逊上看到说明的翻译,中英文是这样的：SuggestedUse:Twosoftgelsdaily,withfood.建议使用

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Prenatal DHA 怎么吃?
同事送给了我一瓶DHA,就是题目这个名字,杯具的是我没有玩过这么高科技的玩意儿,在亚马逊上看到说明的翻译,中英文是这样的：Suggested Use:Two soft gels daily,with food.建议使用：两个软胶囊,每天同食.
不明白这个“每天同食”是个什么意思啊?说每天吃俩,是一起吃还是分两次吃?有吃过的亲吗?

▼优质解答

答案和解析

亲,是吃饭的时候一起吃的意思吧.
DHA一般建议是在饭中或饭后吃的,因为饭后胆汁分泌多,有助于DHA的消化吸收.因为DHA是脂肪类的物质,比较油,所以要胆汁来帮助消化的.
一天吃2粒,可以一起吃的,也可以分开吃,饭后各吃1粒

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